潤睡ハーブ 効果 体験

潤睡ハーブの実体験と効果10

以前していた仕事が日勤や夜勤を交代で入るような不規則な生活を送っていたことから、転職した今でも夜にぐっすりと眠れないことが多くなりました。新しい仕事に対する悩みなどもあって夜に何度か目が覚めてしまったりして、早めにベッドに入るようにはしているのですが熟睡できていないので日中もぼーっとして集中力を欠いてしまうことも多く、それによって仕事でミスをしてしまって眠れないという悪循環になってしまっていました。
医者にかかるほど生活ができない程度ではないですし、おそらく保険がきいても診察料などがかなりかかってしまいそうだったので、ネットで評判のいい睡眠用のサプリ「潤睡ハーブ」を試してみて駄目だったら医者に行こうと思いました。初回ですと2,000円ほどでだいたい一月分利用できるようで、その後も4,000円くらいで済むようで手軽に熟睡の体験ができるとのことでした。
実際に使用してみたのですが、2月ほどはなんとなく眠れるようになったのかなという程度であまり潤睡ハーブの効果は実感できなかったので、熟睡するためにNGとされているような事、眠る前は携帯をかまったりPCを使用したりせずリラックスすることや食事もバランスよく取ることなども心がけるようにしました。
今は1日3錠を半年ほど飲み続けていますが、半年前と比べるとかなり眠りやすくなった気がします。あくまでサプリなので睡眠薬などではないため、これ単体で眠れるようになることは稀かもしれませんが、食物性の良質なアミノ酸や発酵ギャバ、ラフマエキスなどイライラしにくくストレスをためにくい体づくりをしてくれる成分が多くふくまれていることから、少しずつですが熟睡の効果を体感できるようになった気がします。また同時に薬ではないので副作用などの心配もなく安心して使用できるのも嬉しいところです。
実際に体験してみて改めて睡眠の大切さがわかり、今日はよく眠れるかといった不安も解消されましたし、日中も元気よく生活できるようになりました。睡眠に不安や不満があるけれど薬には頼りたくない方にはおすすめしたいサプリです。

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